Derzeit kein fixer Termin - Privattermine siehe unten.

Teilnahme ab 18 Jahren!

Bitte Sportkleidung, Hallenschuhe/Sportschuhe und Trinkflasche mitnehmen!

Viele besitzen einen Pfefferspray - aber die wenigsten wissen, wie viele Arten es gibt, welcher zu einem passt, und wie man ihn richtig einsetzt.

Bei unserem 2stündigen Workshop lernst du:

- die verschiedenen Arten von Pfeffersprays kennen (Nebel, Strahl, Schaum, Gel, verschiedene Pfefferschießer) kennen
- wie du ihn richtig anwendest und wann du ihn anwenden darfst
- wie du dich richtig positionierst
- sämtliche Vor- und Nachteile, sowie die Gefahren kennen
- einen Plan B, falls der Spray nicht oder verzögert wirkt

Außerdem beschäftigen wir uns mit folgenden Fragen:
- wann wird man ein Opfer, bzw. wie wird man keines?
- was führt häufig zum Tatabbruch?
- was ist Angst und wie beherrscht man sie?

Praktische Anwendungen kommen auch nicht zu kurz:
- Training von Stimme, Mimik und Gestik
- Schlag-  und Tritttechniken