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In den Semesterferien gilt der Ferienstundenplan
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Deine Sicherheit beginnt hier!

Das wichtigste Wort in "Selbstverteidigung" ist "selbst"!​ 

 

Egal, ob du dich selbstbewusster fühlen, deine Fitness verbessern oder deinen Kindern wertvolle Fähigkeiten für mehr Sicherheit vermitteln möchtest – bei uns bist du richtig! Unser Training kombiniert effektive Techniken, Spaß und persönliche Entwicklung für jedes Alter.

Lerne, dich selbst zu schützen und dabei stärker zu werden – mental und körperlich.

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