Frauen SV Workshop 12.11.

  • Mühlgasse 56, Baden

Beschreibung

Dein Einstieg in die Selbstverteidigung! Teilnahme ab 15 Jahren möglich. Frauen fühlen sich oft in alltäglichen Situationen unbehaglich oder bedroht. Was du lernen wirst, wenn du bei uns trainierst: deine Achtsamkeit verbessern, Mimik richtig einsetzen, Grenzen ziehen und diese verteidigen, Abwehr von körperlichen oder verbalen Angriffen bzw. diese im Keim ersticken. Durch das Erlernen von effizienter Selbstverteidigung wirst du auch dein Selbstbewusstsein stärken. Wenn du nach diesem Einstiegskurs bei uns Mitglied wirst und weitertrainierst, ist das erste Monat für dich gratis - du kannst in dieser Zeit so oft ins Training kommen, wie du möchtest! Bitte wähle am Ende "jetzt online buchen" (du wirst zu PayPal weitergeleitet) oder "vor Ort bezahlen". Sportkleidung, Hallenschuhe mit heller Sohle und eine Trinkflasche mitbringen.


Nächste Termine (weitere auf der Buchungsseite)


Kontaktangaben

  • Mühlgasse 56, Baden, Österreich

    +436644991188

    office@dao-schule.at