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Senioren - WingTsun

Fit und wehrhaft in jedem Alter

Das Erlernen einer Kampfkunst bietet auch im fortgeschrittenen Alter die Möglichkeit, sich fit zu halten, sowie Körper und Geist abwechslungsreich zu trainieren. 

Der Schwerpunkt liegt hierbei auf:

  • Gleichgewicht

  • dem Einsatz von Hilfsmittel (zB. einem Stock oder Regenschirm)

  • Stabilität

  • Achtsamkeit

  • Koordination

  • richtigem Fallen

  • Reaktion

  • Mobilität

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WingTsun ist eine für Senior:innen besonders geeignete Kampfkunst. Eine besondere Fitness oder Beweglichkeit, sowie hohe Tritte, sind nicht notwendig.

Das Training ist altersgerecht angepasst und kommt ohne übermäßige Härte aus.  


 

Qualitätsgarantie

Wir sind offizielles Mitglied im EWTO-Dachverband (Europäische WingTsun Organisation).

Unsere Trainer bilden sich laufend weiter und erreichen somit das hohe Ausbildungsniveau, das in der EWTO als Standard gilt.

Informationen zum EWTO - Dachverband:  

www.wingtsunwelt.com

EWTO Austria:

www.deine-selbstverteidigung.at

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