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Cham Kiu Wie bereits im Siu-Nim Tau-Band stellt GGM Leung Ting auch die zweite Form in allen Einzelheiten vor, erläutert die essentiellen Prinzipien, erklärt die wichtigsten chinesischen Merksätze und zeigt die häufigsten Missverständnisse auf. Entsprechend dem praktischen WT-Unterricht baut das Verständnis der Suchende-Arme -Form auf dem Wissen über die Kleine-Idee -Form auf.Eine bessere Zusammenfassung aller wichtigen Aspekte der Formen kann sich kein WT-ler wünschen. EWTO-Verlag |
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Vom Zweikampf In diesem Buch steckt die Erfahrung von über 40 Jahren Kampfkunst. Der Autor, Keith R. Kernspecht begann Ende der 50er Jahre mit dem Studium. EWTO-Verlag |
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Krafttraining für Kung Fu und Karate Der Verfasser hat die Krafttrainingsszene dreißig Jahre als Aktiver und Beobachter studiert, Beiträge aus seiner Feder sind in deutschen und amerikanischen Kraftsportmagazinen erschienen. Sein Interesse für Kampfkünste führte dazu, Kenntnisse über Kraft- und Techniktraining miteinander zu verbinden. Ein deutsches Buch dieser Art war lange überfällig. DIN A5, 266 Seiten, S/W-Fotos und Grafiken. EWTO-Verlag |
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Der Letzte wird der Erste sein Als Letzter starten und als Erster eintreffen, das ist schon immer ein Ideal der chinesischen Kampfkünstler gewesen. Aber für die meisten blieb es ein schönen Traum. Realistische Kampfstile - auch WingTsun - spechen deshalb resignierend davon, dass man dem Gegner nicht höflich den Vortritt lassen soll, sondern selbst angreifen muss, um eine Chance zu haben. Aus diesem Grunde rundet ein großes theoretisches und praktisches Kapitel über Angstgmanagement das Buch ab. Dieses 2. 'Blitz'-Defence-Buch ist unter Mithilfe von Wissenschaftlern und Praktikern und Leitern von polizeilichen Eliteeinheiten entstanden und für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. ISBN-10: 392755328X EWTO-Verlag |
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Pyjama-Editorials Keith R. Kernspecht ist Großmeister der Kampfkunst WingTsun. Sein Credo: Zuerst lernt man die körperliche Selbstverteidigung, danach folgt die eigentliche – die geistige. Und dort warten innere Gegner mit klangvollen Namen. Ihnen zu entkommen ist ausgeschlossen. Vor den Herausforderern Ego, Hochmut oder Stolz kann man nicht flüchten. Und auch verhandeln ist zwecklos. Wer sie besiegen will, muss sie bekämpfen; ganz alleine und jeden Tag aufs Neue. Wie WingTsun dabei hilft, diese Auseinandersetzungen zu gewinnen, erklärt Großmeister Kernspecht seit einigen Jahren in den Leitartikeln der WingTsun-Welt online. „Pyjama Editorials“ ist eine Sammlung seiner besten Essays (2002-2007) mit WingTsun-Tipps und -Strategien, die auf den finalen, stillen Kampf vorbereiten: den mit sich selbst. A5, 276 Seiten. ISBN: 978-3-927553-98-9 EWTO-Verlag |
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Qi Gong Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben Qingshan Liu, chinesischer Arzt und Meister und international renommierter Qi-Gong- und Taiji-Experte, bietet hier eine umfassende Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Energiefluß-Übung Qi-Gong - unter besonderer Berücksichtigung der Fragestellungen und Schwierigkeiten seiner Schüler im Westen. Neben den Beschreibungen der Übungen nennt er ihre spezifische Wirkung und häufige Fehlerquellen. Ein Buch für Anfänger und Fortgeschrittene. ISBN-10: 3720550265 |
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WingTsun Kuen Die 'Bibel des WT'. Gesamte Geschichte, Organisation, Graduierung, Unterrichtsaufbau, Formen etc. A4, 400 Seiten gebundene Liebhaberausgabe mit Goldprägung. ISBN-10: 392755300X |
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Escrima Gesamtwerk Beinahe 30 Jahre nach Veröffentlichung des ersten deutschsprachigen Buches über Escrima fasst Großmeister Bill Newman die Erfahrungen seiner jahrzehntelangen Unterrichtstätigkeit als Leiter der Escrima-Abteilung der EWTO in einem umfassenden Gesamtwerk zusammen. Das einzigartige Buch beschreibt die Grundlagen dieser faszinierenden Kampfkunst gleichermaßen detailliert wie leicht verständlich, so dass sowohl der Einsteiger wie auch der fortgeschrittene Anwender weitreichende Erkenntnisse gewinnen kann, um sein Training zu optimieren. Durch die zusätzliche Schilderung der Bewegungsabläufe verschiedener Anwendungen durch Grandmaster Bill auf einer beigelegten 60-minütigen DVD wird der Lehrbuchcharakter des Werkes noch gesteigert. Einzigartige historische Aufnahmen aus der 30-jährigen Geschichte des Escrimas in Europa und die Highlights des Escrima-Vollkontaktturnieres in Maintal 2005 runden die erste multimediale „Bibel“ des Escrima ab. ISBN-10: 3-927553-99-9 |
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Blitzdefence Angriff ist die beste Verteidigung Großmeister Kernspecht geht ausführlich auf die Problematik des Ritualkampfes ein und zeigt praktische Lösungsmöglichkeiten aus Unterrichtsprogrammen. ISBN-10: 3927553107 |
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Verteidige dich 3 Verteidige Dich³ wird Sie selbstbewusster machen, Sie werden sich Ihrer eigenen Stärken bewusst und eine neue Freiheit für sich entdecken, die Freiheit durch Selbstverteidigung. Dabei bedeutet dies nicht, sich nur für den schlimmsten aller Fälle zu wappnen; erfolgreiche Selbstverteidigung beginnt im Alltag, immer dort, wo jemand Ihnen zu nahe tritt. In drei Phasen aufgeteilt, lernen Sie: Grenzen zu ziehen, diese zu bewachen und, falls nötig, auch erfolgreich zu verteidigen. In „Verteidige Dich³“ erfahren Sie, wie es geht. Sie lernen, Ihre Intuition gezielt als Frühwarnsystem für bedrohliche Situationen einzusetzen und entsprechend sicher zu handeln. ISBN-10: 3893659641 |
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Jin Shin Jyutsu - Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände Die fernöstliche Methode Jin Shin Jyutsu ist in Insiderkreisen bereits das große Thema. Bei Jin Shin Jyutsu sind auf dem Körper 26 so genannte Sicherheitsenergieschlösser verteilt, die durch Berührung aktiviert werden. Aufgrund des Strömens, wie es in der Fachsprache heißt, werden die Sicherheitsenergie- Dies ist das umfassende Praxisbuch zu dieser Jahrtausende alten (Selbst-)Heilkunst - Anschauliche Fotos für ein erfolgreiches Umsetzen. - Die Autorin, Waltraud Riegger-Krause, ist eine der wenigen in Deutschland autorisierten Jin Shin Jyutsu-Lehrer. |
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Kinesiologie Unter Kinesiologie verstehen wir das Wissen um energetische Blockaden und deren Auflösung durch bestimmte Bewegungsabläufe. Bis vor 10 Jahren war die Kinesiologie bei uns nahezu unbekannt. Heute kennen sie bereits viele, und ihre Popularität nimmt von Tag zu Tag zu. Über das, was Kinesiologie wirklich ist oder sein könnte, herrscht jedoch weitgehend Ratlosigkeit. Der Schwerpunkt des vorliegenden Buches liegt auf der Edu-Kinesthetik, weil sie die einzige Form der Kinesiologie ist, die der Laie direkt anwenden kann. Man ist nicht auf einen Therapeuten angewiesen, sondern kann in eigener Verantwortung Bewegungen üben und täglich etwas für sein Wohlbefinden tun. Verdeutlicht wird die positive Wirkung anhand von Fallbeispielen aus der Praxis und durch Darstellung grundlegender Übungen. ISBN-10: 342687072X |
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Energie durch Bewegung Kinesiologische Übungen für die ganze Familie Die auf jahrelangen Erfahrungen der Autoren basierenden kinesiologischen Übungen eignen sich gleichermaßen für jung und alt. Sie sind einfach auszuführen und motivieren, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Angewandte Kinesiologie unterstützt Tätigkeiten, die unser normaler Tagesablauf mit sich bringt. ISBN-10: 3426870894 |
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Gesundheit in unseren Händen Die Kommunikation mit unserer Lebenskraft durch Anregung der Finger-Reflexzonen Ausgehend von uralten Erkenntnissen der östlichen Heilkunde, entwickelt der Autor ein Konzept, wie wir heute die sogenannten "Mudras" oder "Finger-Reflexzonen" im täglichen Leben sinnvoll und hilfreich anwenden können. Das einzige, was wir dazu brauchen, sind unsere beiden Hände. ISBN-10: 3426870304 |
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Meinen Körper in meine Hände nehmen Mudras sind spezielle Fingerhaltungen, die die Selbstheilungsenergie aktivieren. Kim da Silva zeigt, wie sie bei verschiedenen Krankheitssymptomen angewendet werden können, und vermittelt gleichzeitig ein Verständnis für die Zusammenhänge körperlicher und seelischer Disharmonie, um die Funktion von Krankheit zu verstehen. ISBN-10: 3426870665 |
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Richtig essen zur richtigen Zeit Ernährung und Kinesiologie Vernünftige Ernährung ist eine der Voraussetzungen für ein gesundes Leben: das ist heutzutage schon fast zu einer allgemeinen Erkenntnis geworden. Warum fühlen sich viele Menschen dann trotz gesunder Ernährung nicht wohl? Vollwertkost und unzählige Diäten haben das vermehrte Auftreten von Zivilisationskrankheiten, z.B. Allergien, nicht verhindern können. Die Kunst liegt darin, das Richtige zur richtigen Zeit zu essen, denn nur so kann unser Körper Nahrung naturgemäß aufnehmen und verarbeiten. ISBN-10: 3426870738 |
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Der inneren Uhr folgen Der praktische Weg zu einem gesunden Tagesrhythmus Alles im Leben hat seine Zeit. Wann sie gekommen ist, verrät die Organuhr. Diese innere Uhr, von der Atmung, Herzschlag, Gehirntätigkeit und andere körpereigene Energiesysteme abhängen, steuert die Funktionen unseres Organismus. Ein Leben gegen die Organuhr ist daher immer ein Leben gegen den eigenen Körper. Kim da Silva zeigt, wie wir das Wissen um den natürlichen Körperrhythmus optimal nutzen können. ISBN-10: 3442141990 |
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I Ging - das Buch der Wandlungen Das »Buch der Wandlungen« ist das älteste Weisheitsbuch Chinas - und zugleich eines der aktuellsten. In 64 Hexagrammen baut sich eine geniale Weltformel auf. Diese vollständige Ausgabe basiert auf der berühmten übersetzung des Sinologen Richard Wilhelm und ist mit einem umfangreichen Anhang versehen, der das »I Ging« in neue Zusammenhänge stellt und auch die Handhabung des Orakels erleichtert. »Man kann es als Orakelbuch benutzen, um in schwierigen Lebenslagen Rat zu bekommen. Man kann es auch nur der Weisheit wegen lieben und benutzen ... Dort steht alles, was gedacht und was gelebt werden kann.« Hermann Hesse ISBN-10: 3423342366 |
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Tao Te King Das Tao-Te-King von Lao Tse, das Buch vom rechten Sinn und Weg, dürfte nach der Bibel das am weitesten verbreitete und meistübersetzte Buch sein. Die Alternativbewegung könnte bei Lao Tse manche Anregung oder Bestätigung finden. Er ist geradezu der Verkünder der Maxime small is beautiful und eines einfachen Lebens. Die Hauptlehre: Lebe nicht nach außen, sondern nach innen."Alle Spekulationen abstrakten Denkens, alle Spiele der Dichtung, alles Leid über die Hinfälligkeit unseres Daseins, aller Trost und aller Humor darüber sind darin schon zum Ausdruck gekommen. Es ist eines der großen Menschheitsbücher. ISBN-10: 3257218753 |
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Wie Siddharta zum Buddha wurde Eine Einführung in den Buddhismus »Dieses Buch macht verstehbar, warum der Buddhismus heute, hier im Westen, immer mehr Menschen fasziniert.« In diesem poetischen Lehrroman rollt Thich Nhat Hanh die ganze Lebensgeschichte Buddhas auf: sein weltliches Leben als Prinz am Hof seines Vaters, seine Ausbildung bei den bekanntesten Meditationsmeistern des alten Indien, seine Erleuchtung in Bodh-Gaya, seine lebenslange Wanderschaft, seine Schüler, seine Widersacher – vor allem aber seine beeindruckende Lehre, die die Welt verändert hat. Buddha tritt uns in diesem Buch nicht als Gott oder Heiliger entgegen, sondern als Mensch, dem Mitgefühl und Freundlichkeit stets wichtiger waren als großartige spirituelle Erfahrungen. ISBN-10: 3423340738 |
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Autobiographie eines Yogi Die »Autobiographie eines Yogi« ist nicht nur fesselnder Bericht über die Wahrheitssuche eines Menschen, sondern auch ein tiefgründige Einführung in die gesamte Wissenschaft und Philosophie des Yoga, indem sie die Einheit, die allen großen östlichen und westlichen Religionen zugrundeliegt, offenbart. Das Buch erschien 1946 zum ersten Mal und wurde von Paramahansa Yogananda noch vor seinem Ableben im Jahre 1952 revidiert. Dabei wurde der Text erheblich erweitert und ein abschließendes Kapitel hinzugefügt. Yogananda ist eine der großen spirituellen Gestalten dieses Jahrhunderts. Das authentische Lebenszeugnis des großen indischen Weisheitslehrers hat wie kaum ein anderes Buch westliche Leser fasziniert und für die spirituellen Lehren des Ostens aufgeschlossen. ISBN-10: 0876120877 |
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